Buah penyimpanan Ide-ide www.kedaikurma.com Tanggal dapat dikonsumsi dalam setiap segar dan kering bentuk . Tanggal Medjool masuk akal keputusan ketika datang ke mempertahankan sehat kadar kolesterol. Tanggal tunggal dari terbaik makanan manis dan serbaguna yang dapat mengatur pencernaan proses . Terutama, kedewasaan dicapai secara alami dengan kelas kering tanggal tetapi biasanya artifisial dengan lembut kelas tanggal karena intrinsik tinggi tingkat moisture (merujuk pada latar belakang untuk lebih lanjut spesifik ). Namun demikian , beberapa varietas tanggal dapat dimakan apalagi daripada keadaan dewasa, tradisional dikenal sebagai khalal. " Buah dalam tahap khalal telah mencapai ukuran maksimum mereka, adalah biasanya kuning atau merah, memiliki rasa manis, dan renyah, agak seperti apple. Jika Anda ingin mencoba kurma segar, itu waktu untuk melakukannya. Mereka adalah lembab dan lezat ketika segar, dan mereka termasuk 50-90 % air.Alami beraroma dan rendah dalam lemak, tanggal-tanggal tersebut organik adalah sehat cara untuk memuaskan hasrat manis. Kurma kering telah tinggi kalori dibandingkan kurma segar. tiga) Gizi kelompok besar: Tanggal mengandung hebat pasokan serat, kalium, magnesium, vitamin B dan besi. Jaggery dibuat dari kurma selera lezat dengan kopi hitam, dan kurma kering dapat ditambahkan untuk kue, roti, dan hidangan lainnya.Buah substansial dapat dimakan segar atau kering atau dapat ditekan untuk jus nya. Untuk mendapatkan buah sekuritas berkualitas baik, tandan tanggal harus akan menipis dan dikantongi atau ditutupi depan pematangan sehingga sisa buah tumbuh besar dan dilindungi dari cuaca dan hama seperti burung. Menurut University of Rochester medis , menyebabkan sembelit ( dua). Tanggal, menjadi baik dapat sumber serat, memecahkan ini masalah . Itu benar-benar adalah tidak bahwa aku pernah menikmati bantal gula halus, benar-benar hanya bahwa saya cinta beras renyah memperlakukan bahkan lebih (tunggu... aku hanya mengatakan bahwa?) Dan aku telah bermimpi tentang hari saya bisa akhirnya membuat mereka tanpa bahkan setetes bebas-fruity gula untuk kira-kira saya seluruh kehidupan. Di Afrika Utara, pemanen memanjat palms, penggunaan bercabang tongkat atau tali untuk berkurang cluster buah, atau mereka mungkin mungkin lulus cluster cermat turun dari tangan untuk tangan.